チューブエクササイズ 関連ツイート
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@Bask6tba1melo 2020/05/10 07:52
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/13 21:52
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@shake76980302 2020/05/10 11:09
「100円均一で買えるアレ」を使う超簡単なエクササイズとは？・・・いつでもどこでもエクササイズができちゃう”アレ”の存在をご存知なのでは？気になる”アレ”とはチューブエクササイズ。
@kininarutsubu 2020/05/10 22:33
「100円均一で買えるアレ」を使う超簡単なエクササイズとは？・・・いつでもどこでもエクササイズができちゃう”アレ”の存在をご存知なのでは？気になる”アレ”とはチューブエクササイズ。
@kininarujohobot 2020/05/07 09:03
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@doit36282974 2020/05/10 09:34
