チューブエクササイズ 関連ツイート
立花龍司監修 高校生アスリートのための 自宅でできる！ 野球力向上トレーニング１ チューブエクササイズ - ベースボール・マガジン社WEB https://t.co/wzLLay5BYY
@hidemi_sakuma 2020/05/08 09:06
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@KenViajante11 2020/05/10 07:39
猫背を矯正するためにチューブエクササイズやってみようと思ってます。
@kurokage_Nexus 2020/05/06 19:49
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@ioXjqNnLw2mUywH 2020/05/10 12:06
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@shakarikibasuke 2020/05/10 08:45
「100円均一で買えるアレ」を使う超簡単なエクササイズとは？・・・いつでもどこでもエクササイズができちゃう”アレ”の存在をご存知なのでは？気になる”アレ”とはチューブエクササイズ。
@kininarutsubu 2020/05/10 22:33
