チューブエクササイズ 関連ツイート
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@shakarikibasuke 2020/05/10 08:45
「100円均一で買えるアレ」を使う超簡単なエクササイズとは？・・・いつでもどこでもエクササイズができちゃう”アレ”の存在をご存知なのでは？気になる”アレ”とはチューブエクササイズ。
@kininarutsubu 2020/05/10 22:33
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@Bask6tba1melo 2020/05/10 07:52
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@KenViajante11 2020/05/10 07:39
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@yamatatu33 2020/05/10 08:26
GWに仕事をしないのが初めてで、もっとダラけるかと思ったら意外と色々できた。
部屋の掃除、転職関連の準備、勉強に読書。
しかもヨガやチューブエクササイズが続いてる(笑)
今日はネイルをつくる。
片手はデビュー制服イメージのサイマジョ。
もう片手はドームサイマジョでつくる予定。@lebleu000 2020/05/07 01:25
