チューブエクササイズ 関連ツイート
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@doit36282974 2020/05/10 09:34
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/12 21:19
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@Bask6tba1melo 2020/05/10 07:52
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/13 21:52
立花龍司監修 高校生アスリートのための 自宅でできる! 野球力向上トレーニング1 チューブエクササイズ - ベースボール・マガジン社WEB https://t.co/wzLLay5BYY
@hidemi_sakuma 2020/05/08 09:06
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@KenViajante11 2020/05/10 07:39
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…