チューブエクササイズ 関連ツイート
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@shakarikibasuke 2020/05/10 08:45
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@KenViajante11 2020/05/10 07:39
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@doit36282974 2020/05/10 09:34
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/10 08:33
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
@ioXjqNnLw2mUywH 2020/05/10 12:06
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/09 16:32