チューブエクササイズ 関連ツイート
【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。… https://t.co/bwtYSBYxJk@oky_performance 2020/05/10 07:31
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@Bask6tba1melo 2020/05/10 07:52
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/09 16:32
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@shakarikibasuke 2020/05/10 08:45
猫背を矯正するためにチューブエクササイズやってみようと思ってます。
@kurokage_Nexus 2020/05/06 19:49
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
