チューブエクササイズ 関連ツイート
【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。… https://t.co/bwtYSBYxJk@oky_performance 2020/05/10 07:31
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@shake76980302 2020/05/10 11:09
RT @oky_performance: 【肩のチューブエクササイズ】
猫背の方や胸の筋肉が硬い人にオススメ
チューブを使って肩関節の可動域UPを狙いましょう
後ろに回すときに力みすぎないことで
✅肩甲骨の動きが出る+胸筋群へストレッチ
ができているかがポイント。
リラッ…@Bask6tba1melo 2020/05/10 07:52
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
@taku1973 2020/05/13 21:52
チューブエクササイズ 10分8秒 48kcal ちょうどいい #WEBGYM
GWに仕事をしないのが初めてで、もっとダラけるかと思ったら意外と色々できた。
部屋の掃除、転職関連の準備、勉強に読書。
しかもヨガやチューブエクササイズが続いてる(笑)
今日はネイルをつくる。
片手はデビュー制服イメージのサイマジョ。
もう片手はドームサイマジョでつくる予定。@lebleu000 2020/05/07 01:25
