コーヒーダイエット 関連ツイート
コーヒーにはカフェインとクロロゲン酸が入っていて脂肪燃焼効果があると言われているけどあまり期待しないほうがいいかも。
一日にコーヒーを何杯も飲む人がめちゃくちゃ太っている事例があるので。
#ダイエット https://t.co/t4y7iZvS3i@yuuzoublog 2020/05/15 03:00
「コーヒーは美容にも効くのよ〜！カフェインのダイエット効果は言わずもがな、特にポリフェノールのクロロゲン酸が……(うんぬんかんぬん)」
@Coffee_mayoi 2020/05/14 22:16
コーヒーに塩を入れるという飲み方があるのか。
味覚の抑制効果で酸味苦みが抑えられてまろやかになるらしい。
さらにダイエット効果もあるだとか。
腸内活動促進したり。
脂肪を脂肪酸として血中に放出させる効果がコーヒーにあり、塩は効果をさらに向上させるらしい。
試してみよ@coffeecuptiger 2020/05/14 22:09
お夕飯食べた後BGMをテレビにしてたけど、コーヒーは1日3杯くらいまでで若返り高血圧とか動脈硬化とかにいいとか？食事しながら飲むとダイエットに良いとかってのをやってた。飲み過ぎは良くないけど
@suou_panda 2020/05/15 01:22
🥣5/14(thu)
《朝》
白湯
オートミール茶漬け
ささみ1本
トマト1/2個
《昼》
温玉冷やしうどん
冷奴
《夜》
天津炒飯
餃子4個
《間食》
アイス
ブラックコーヒー
ガム
#ダイエット… https://t.co/ldU0oLkyx2@akae_aoe 2020/05/15 00:26
ちなみにコーヒーを飲んでからの
運動はダイエットを兼ねていて、
朝一の方が
脂肪を燃焼しやすいし、
カフェイン効果で相乗効果を生む。
朝から代謝を上げる事が
できるので痩せやすくなるよ！
#テレワーク
#在宅勤務
#ダイエット… https://t.co/e3BXK3oPVb@j_p_oni_chan 2020/05/14 23:40