スープダイエット 関連ツイート
【ダイエット80日目】
97.2㎏→84.5㎏(-12.7㎏)
朝 パン、コーヒー、卵
昼 オートミールリゾット
夜 野菜スープ
嫌なことが続くと、最近ついてないと思ってしまう。でも行動を決めているのは自分なので行動を変えない… https://t.co/hKfLz4F4lV@kenzo69979092 2020/05/15 05:33
揚げ物とからーめんとかめちゃくちゃ好きなんだけどダイエットしてから家族にめっちゃ説得されないと食べてなくて、ひたすら野菜スープ飲んでるんだけど本当に笑わなくなったので人として終わり
@tamagoyaki0618 2020/05/15 03:49
RT @yuu_stri17: 夜が外食の時に調整で食べるお昼ごはんのダイエットプレートです。
野菜とタンパク質と野菜から摂れる炭水化物を盛り盛りで🥗あとスープをプラス！
ワンプレートにすると満足感がある気がする
あと、9時くらいからインスタライブで質問コーナーします！
色々…@pizzacheesechee 2020/05/14 22:00
そろそろダイエット始め〜！
汁物ダイエット
お味噌汁とかスープだけで過ごす
具材は薄く切った野菜たちなんでも
簡単だしお腹いっぱいになるし
健康的に痩せれるはず
夏は遊ぶぞー！(予定
さて、仕事しよ😪@vvmomomo 2020/05/15 06:24
ラーメンの食べ方
スープは危険
ラーメン好きの人はスープを全部飲んじゃったりしますが、ダイエット中にこれは危険です。ラーメンのスープにはダシやチャーシューなどの脂肪分が溶け出してるのでスープだけで100～200kcalを摂取することになります。スープは極力残すようにしましょう。@kaede_husihara 2020/05/15 01:30
Day 25 99.7kg
朝:なし
昼:冷蔵庫残り物炒め(豚肉、きのこ、野菜)、チーズオムレツ、鶏団子スープ、納豆、もずく
おやつ:プロテイン
夜:なし
#ダイエット #糖質制限 #アドバイスください… https://t.co/YYWM9dmMAl@RZ9rmnc0JIABoDj 2020/05/14 23:42